I prohra může být vítězství.

Teda holka ty máš ale tlak, aneb něco na tom možná je

3. listopadu 2008 v 19:41 | Gazelka |  Píši o
Byla takhle moje jedenáctiletá prohlídka a sestřička mi měřila tlak. Když uviděla výsledek neubránila se ponámce: ,,Teda holka, ty máš ale tlak! Naměřila mi 84 na 45. To znamená nízký tlak.
Něco na tom možná je. Včera večer jsem nemohla usnout, dělalo se mi mdlo. Takže na tom možná něco je.

Rady pro ty, kdo mají buď nízký tlak, jako já, nebo naopak tlak vysoký.

Pokud máte nízký tlak, koukněte se nastránky které najdete Zde (oficiální rady) , nebo také Zde (rady od čtenářů) . Na těchto stránkách najdete rady jak zvýšit tlak a čeho se vyvarovat.
P.S. Víte že čokoláda tlak snižuje?

Pokud máte vysoký tlak, koukněte se sem (rady od čtenářů) naopak nebo naopak sem (oficiální rady) .
Doufám, že vám tyto odkazy pomohou snížit, či zvýšit krevní tlak.


Shrnutí:
Nízký tlak
  • nejezte hodně čokolády
  • Dodržujte pitný režim
  • Jezte hodně ovoce a zeleniny
Vysoký tlak

  • Nepijte alkohol a nekuřte cigarety
  • Pokud trpíte obezitou, zhubněte
  • Omezte příjem soli, nesolte tolik
  • Pravidelně sportujte







 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Gazelka Gazelka | Web | 3. listopadu 2008 v 21:37 | Reagovat

Promiňte za dočasnou nefunkčnost odkazů. Děkuji.

2 Gazelka Gazelka | Web | 3. listopadu 2008 v 22:06 | Reagovat

O.K. Už je to v pořádku:)

3 d-l-p-a d-l-p-a | Web | 4. listopadu 2008 v 11:29 | Reagovat

Ahojky koukni se na náš blog díky moooc

A nehceš být naše SB??

Prosííííííííííííííííííííííííím

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama